Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης διαγιγνώσκεται όχι μόνο σε ηλικιωμένους ασθενείς. Πρόσφατα, η παθολογία εμφανίζεται ακόμη και σε νέους κάτω των 30 ετών. Η αγνόηση των συμπτωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τα σημάδια της νόσου για να ξεκινήσουμε έγκαιρα τη θεραπεία.
Τι είναι η οσφυϊκή οστεοχονδρωσία
Αυτή η παθολογία περιλαμβάνει έναν ανθυγιεινό μετασχηματισμό των σπονδύλων που βρίσκονται στην οσφυϊκή περιοχή. Με τη νόσο, η ελαστικότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων μειώνεται λόγω ανεπάρκειας στην παροχή θρεπτικών ουσιών σε κυτταρικό επίπεδο. Ο εντοπισμός της νόσου οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή η περιοχή της σπονδυλικής στήλης φέρει το μεγαλύτερο φορτίο.
Αιτίες
Μεταξύ των κύριων παραγόντων που οδηγούν στην παθολογία είναι οι ακόλουθοι:
- Γενεσιολογία.Οι γιατροί προειδοποιούν ότι εάν ένας από τους γονείς πάσχει από αυτή την ασθένεια, τότε ο κίνδυνος εμφάνισης οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης στη νεότερη γενιά είναι πολύ μεγαλύτερος. Επομένως, σε μια τέτοια κατάσταση, το παιδί πρέπει να ασχοληθεί με την πρόληψη από την παιδική του ηλικία.
- Ανύψωση βαρών τακτικά.Αυτό το σημείο δεν ισχύει μόνο για άτομα που κερδίζουν χρήματα μέσω σωματικής εργασίας, αλλά και για αθλητές που παραμελούν τις προφυλάξεις ασφαλείας.
- Τραυματισμοί.Οποιαδήποτε βλάβη στην πλάτη μπορεί να οδηγήσει σε παθολογία. Εάν υπάρχουν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οστεοπαθητικό ή νευρολόγο. Πρέπει να σημειωθεί ότι πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν τα τραύματά τους. Για παράδειγμα, όταν φρενάρετε απότομα ενώ οδηγείτε ένα αυτοκίνητο, ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει μετατόπιση σπονδύλου.
- Ευσαρκία.Η σπονδυλική στήλη είναι σε θέση να αντέχει φορτία σε κανονικό βάρος. Εάν ένα άτομο είναι υπέρβαρο, η οσφυϊκή περιοχή αυτού του οργάνου μπορεί να παραμορφωθεί.
- Κακή στάση του σώματος.Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης οδηγεί σε παραβίαση της αναλογικής κατανομής του φορτίου και στη συνέχεια σε οστεοχόνδρωση.
- Χρόνια σωματική αδράνεια,έλλειψη κίνησης στον τρόπο ζωής. Η ελάχιστη σωματική δραστηριότητα οδηγεί στο γεγονός ότι η σπονδυλική στήλη δεν είναι φορτωμένη. Σε μια τέτοια στιγμή, οι μύες και οι σύνδεσμοι αρχίζουν να εξασθενούν και η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται, γεγονός που προκαλεί έλλειψη διατροφής στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, οι οποίοι χάνουν την ελαστικότητά τους με την πάροδο του χρόνου. Σε αυτή την περίπτωση, ολόκληρο το φορτίο και το βάρος μεταφέρεται στους δίσκους, συμπιέζοντας και αργότερα σχηματίζοντας κήλες.
- Πλατυποδία.Αυτή η παθολογία υποδηλώνει έλλειψη φυσιολογικής απορρόφησης κραδασμών στα πόδια. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η σπονδυλική στήλη να πρέπει να κάνει περισσότερη δουλειά από ό, τι κατά το κανονικό βάδισμα. Αντίστοιχα, οι σπόνδυλοι φθείρονται πιο γρήγορα.
- Στρες.Το ανθρώπινο σώμα είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε με οποιοδήποτε ψυχοσυναισθηματικό στρες, πρώτα απ 'όλα, ο λαιμός γίνεται τεταμένος. Αυτός είναι ένας βιολογικός αταβισμός. Άλλωστε, όταν ένα αρπακτικό επιτίθεται σε ένα θηλαστικό, αρπάζει αμέσως το λαιμό. Το χρόνιο στρες προκαλεί μια αντανακλαστική μετάβαση του σπασμού σε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη. Τελικά, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τσιμπημένα νεύρα, συμπεριλαμβανομένης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Επομένως, μετά το άγχος, είναι σημαντικό να ανακουφιστείτε από την ένταση με τη βοήθεια ειδικής γυμναστικής.
- Επιθετική μαιευτική πρακτική. Όταν διεγείρεται η διαδικασία του τοκετού, το μωρό περνάει το μονοπάτι πιο γρήγορα και ως αποτέλεσμα μπορεί να τραυματιστεί. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια μιας καισαρικής τομής, όταν το κεφάλι του μωρού έχει μεγάλη κλίση προς τη δεξιά ή την αριστερή πλευρά. Στη συνέχεια, το μωρό διαγιγνώσκεται με βλαστική-αγγειακή δυστονία. Η πραγματική αιτία της παθολογίας εντοπίζεται συνήθως στην εφηβεία.
Πτυχία
Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας περιγράφονται λεπτομερώς σε αυτό το άρθρο, έχει 4 στάδια ανάπτυξης. Η λεπτομερής περιγραφή τους παρουσιάζεται στον πίνακα.
| Βαθμός | Φισιολογία | Οδυνηρές αισθήσεις |
|---|---|---|
| Πρώτα | Ξεκινά η διαδικασία καταστροφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων που βρίσκονται σε αυτή την περιοχή. | Εκφράζεται με κάψιμο, θαμπό πόνο ή μυρμήγκιασμα στην οσφυϊκή περιοχή. Μερικές φορές ο εντοπισμός των δυσάρεστων συμπτωμάτων μετακινείται στους γλουτούς. Το σύνδρομο πόνου γίνεται πιο έντονο μετά τη σωματική εργασία. |
| Δεύτερος | Οι δίσκοι είναι όλο και πιο επιρρεπείς στην καταστροφή, υπό την επίδραση των οποίων η απόσταση μεταξύ τους μειώνεται σημαντικά. Σε αυτό το στάδιο, μπορεί να εμφανιστούν προεξοχές. | Ο πόνος γίνεται ένας διαρκής πόνος χαρακτήρας. Μπορούν να ακτινοβολούν στους γλουτούς, τους μηρούς και τα γόνατα. |
| Τρίτος | Οι ιστοί σε αυτή τη θέση της σπονδυλικής στήλης είναι εντελώς επιρρεπείς στην καταστροφή. Σχηματίζονται μεσοσπονδύλιοι κήλες. | Ο πόνος είναι δυνατός και συνεχής. Ωστόσο, δεν εξαρτώνται από τον βαθμό σωματικής δραστηριότητας. |
| Τέταρτος | Ο χόνδρος ατροφεί εντελώς και οι σπόνδυλοι αρχίζουν να αναπτύσσονται. Η σπονδυλική στήλη χάνει την κινητικότητα, γεγονός που οδηγεί σε αναπηρία. | Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να υποχωρήσουν εντελώς ή μερικώς. |
Διαγνωστικά
Για τη σωστή διάγνωση, οι γιατροί πραγματοποιούν τις ακόλουθες δραστηριότητες:
- Επιθεώρηση.Στο αρχικό ραντεβού, ο ειδικός αξιολογεί οπτικά τη σωματική διάπλαση του ασθενούς, την αναλογία του βάρους και του ύψους του. Επιπλέον, μελετώνται τα χαρακτηριστικά του βαδίσματος, της στάσης του σώματος και της εκτέλεσης απλών ασκήσεων. Το δέρμα της πλάτης εξετάζεται για την παρουσία φλεγμονωδών περιοχών.
- Ψηλάφηση.Ο γιατρός ψηλαφίζει προσεκτικά την πλάτη του ασθενούς για να εντοπίσει τη θέση της έντασης και του πόνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται ένα ειδικό σφυρί.
- Ακτινογραφία.Αυτή η διαγνωστική μέθοδος πραγματοποιείται σε δύο θέσεις, πίσω και πλάγια. Εάν απαιτείται λειτουργική μελέτη, τότε η ακτινοβολία πραγματοποιείται σε λυγισμένη και μη λυγισμένη κατάσταση. Αυτή η μέθοδος διάγνωσης έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη στις χώρες της ΚΑΚ και απαιτεί τα λιγότερα χρήματα. Ωστόσο, δεν επιτρέπει τον εντοπισμό της παθολογίας σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης. Επιπλέον, οι ακτίνες Χ είναι επιβλαβείς τύποι ακτινοβολίας.
- Η αξονική τομογραφία.Σε αντίθεση με την ακτινογραφία, καθιστά δυνατή τη λήψη εικόνων της καλύτερης ποιότητας. Η διαδικασία πραγματοποιείται με τη χρήση τομογράφου και διαρκεί περίπου 10 λεπτά. Ως αποτέλεσμα, είναι δυνατό να μελετηθεί λεπτομερώς όχι μόνο η κατάσταση του οστικού ιστού, αλλά και οι αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα. Η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι, παρά τη δυνατότητα λήψης λεπτομερέστερων πληροφοριών, ο ασθενής εμφανίζει ακτινοβολία 5 φορές μεγαλύτερη από την ακτινογραφία. Συνιστάται η διεξαγωγή μιας τέτοιας εξέτασης όχι περισσότερο από μία φορά το χρόνο.
- Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.Είναι ο πιο κατατοπιστικός τρόπος για τη διάγνωση. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο ασθενής τοποθετείται σε ένα αεροπλάνο, το οποίο κυλίεται σε έναν ειδικό θάλαμο, όπου, χρησιμοποιώντας μαγνητικά κύματα που περνούν από το σώμα του ασθενούς, λαμβάνεται μια λεπτομερής εικόνα της σπονδυλικής στήλης. Το κύριο μειονέκτημα αυτής της διάγνωσης είναι η ανάγκη να παραμείνει ο ασθενής στον θάλαμο για περίπου 30 λεπτά. Για άτομα με συγκεκριμένη ψυχική σύνθεση, η διαδικασία μπορεί να είναι μια δύσκολη δοκιμασία. Επιπλέον, η μαγνητική τομογραφία αντενδείκνυται σε ασθενείς με βηματοδότη ή μεταλλικά μέρη στο σώμα, καθώς και σε γυναίκες στην αρχή της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, αυτή η διαγνωστική μέθοδος έχει πολλά πλεονεκτήματα, με κυριότερο την απουσία επιβλαβών επιπτώσεων στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι εικόνες που θα προκύψουν θα δείχνουν ξεκάθαρα όχι μόνο αλλαγές στους ίδιους τους σπονδύλους, αλλά και την κατεύθυνση της ροής του αίματος, την κατάσταση των νευρικών απολήξεων και των αιμοφόρων αγγείων. Σε αντίθεση με προηγούμενες μεθόδους διάγνωσης, η μαγνητική τομογραφία μπορεί να ανιχνεύσει τυχόν δυσμενείς αλλαγές στη σπονδυλική στήλη στο πρώιμο στάδιο της οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης.
- Εξετάσεις αίματος και ούρων.Αυτές οι διαδικασίες δεν πρέπει να ονομάζονται πλήρως διαγνωστικές. Είναι απαραίτητες ως πρόσθετη εξέταση, η οποία πραγματοποιείται για τον αποκλεισμό ή την επιβεβαίωση ρευματολογικών παθολογιών.
Θεραπεία
Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα της οποίας ποικίλλουν σε βαθμόη ανάπτυξη της νόσου που περιγράφεται παραπάνω, προτείνει τις ακόλουθες τακτικές θεραπείας:
- λήψη φαρμάκων που συνταγογραφούνται από γιατρό.
- μια πορεία φυσιοθεραπείας.
- τακτική εκτέλεση ενός ειδικού συνόλου ασκήσεων.
- μασάζ.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ειδικοί συνιστούν χειρουργική επέμβαση.
Φαρμακευτική θεραπεία
Όλα τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για την οσφυϊκή οστεοχονδρωσία μπορούν να χωριστούν στις ακόλουθες ομάδες:
- παυσίπονα?
- Μυοχαλαρωτικά?
- χονδροπροστατευτικά?
- βιταμίνες.
Τα φάρμακα που επιτελούν αναλγητική λειτουργία μπορούν να χωριστούν σε δύο συστατικά: ορμονικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Είναι εξίσου ικανά να αφαιρέσουν όχι μόνο τον πόνο, αλλά και να μειώσουν τη φλεγμονή.
Ωστόσο, η πρώτη ομάδα φαρμάκων χρησιμοποιείται σε εξαιρετικές περιπτώσεις. Άλλωστε, μπορούν να οδηγήσουν σε ανισορροπία του ενδοκρινικού συστήματος και να μειώσουν την ανοσία. Επομένως, τα ορμονικά φάρμακα μπορούν να αγοραστούν μόνο με την παρουσίαση μιας συνταγής στο φαρμακείο.
Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας περιγράφονται λεπτομερώς σε αυτό το άρθρο, περιλαμβάνει από του στόματος χρήση ή ενδομυϊκή χορήγηση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
Ωστόσο, η χρήση τους για περισσότερες από 3 ημέρες δεν συνιστάται. Διαφορετικά, μπορεί να εμφανιστεί παρενέργεια. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες αλοιφές και τοπικές κρέμες.
Τα από του στόματος φάρμακα είναι διαθέσιμα με τη μορφή δισκίων, ενέσεων και υπόθετων.
Οι ενέσεις χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση της οξείας φλεγμονής και του πόνου. Απαγορεύεται να τα κάνετε για περισσότερες από 2 ημέρες.
Τα μυοχαλαρωτικά βοηθούν στη χαλάρωση των μυών. Ωστόσο, ο κίνδυνος της χρήσης τους έγκειται στο γεγονός ότι αυτή η κατηγορία φαρμάκων μπλοκάρει την ώθηση που πηγαίνει από το νεύρο στο μυ.
Θα πρέπει να διευκρινιστεί ότι το κινητικό νεύρο εξέρχεται από το νωτιαίο μυελό σε όλες τις μυϊκές ίνες μέσω της σπονδυλικής στήλης.
Όταν λαμβάνετε μυοχαλαρωτικά, ο μηχανισμός μετάδοσης παλμών μπλοκάρεται. Λόγω τσιμπήματος και υπερκόπωσης στην οσφυϊκή οστεοχόνδρωση, η σύνδεση μεταξύ νεύρων και μυών έχει ήδη διαταραχθεί. Η χρήση αυτών των φαρμάκων καταστέλλει περαιτέρω αυτό το σύστημα.
Η λήψη χονδροπροστατευτών προκαλεί την αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου.
Ωστόσο, υπάρχει μια θεωρία ότι τα χονδροπροστατευτικά δεν είναι σε θέση να αποκαταστήσουν τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, επειδή αποτελούνται από ινώδη ιστό. Σε αυτή την περίπτωση, το φάρμακο δρα αποκλειστικά στον ιστό χόνδρου.
Οι βιταμίνες Β είναι απαραίτητες για τη διατήρηση των νευρικών ινών.
Φυσιοθεραπεία
Όλες οι διαδικασίες που σχετίζονται με τη φυσιοθεραπεία επηρεάζουν την τοπική περιοχή της παθολογίας, ενώ οι κοντινοί ιστοί και τα όργανα παραμένουν αμετάβλητα.
Αυτό περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους θεραπείας της οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης:
- Ηλεκτροφόρηση με αναισθητικό.Ειδικά φάρμακα εγχέονται στο κάτω μέρος της πλάτης του ασθενούς. Η όλη διαδικασία διεγείρεται από ηλεκτρικό ρεύμα.
- Υπέρηχος.Ο σκοπός αυτής της μεθόδου θεραπείας είναι το μικρομασάζ ιστών. Η διαδικασία βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής και επίσης ανακουφίζει από τον πόνο. Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται και ο μεταβολισμός ενεργοποιείται ανάλογα.
- Μαγνητοθεραπεία.Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει τη χρήση μαγνητικού πεδίου. Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία συσκευών με παρόμοιο αποτέλεσμα, γεγονός που καθιστά δυνατή τη χρήση τους στο σπίτι.
- Εφέ δόνησης.Οι συσκευές δημιουργούν ορισμένους κραδασμούς στην επιθυμητή περιοχή του σώματος.
- Εκτονωτική θεραπεία.Η διαδικασία πραγματοποιείται σε ειδικό στρώμα. Στόχος είναι η ανόρθωση της σπονδυλικής στήλης.
Φυσιοθεραπεία
Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας πρέπει να ελέγχονται με γιατρό, απαιτεί την τήρηση ορισμένων κανόνων κατά την εκτέλεση ασκήσεων. Η κύρια αρχή είναι η άμεση διακοπή των ενεργειών όταν εμφανίζεται πόνος. Κινηθείτε προσεκτικά και ομαλά για να αποφύγετε ζημιές.
Το σύμπλεγμα υποθέτει τον ακόλουθο αλγόριθμο:
- Ξαπλώστε ανάσκελα και σηκώστε τα πόδια σας ένα-ένα.
- Γυρίστε στο πλάι με τα χέρια τεντωμένα προς τα εμπρός. Τραβήξτε το πάνω πόδι σας προς τα πίσω. Στη συνέχεια, γυρίστε προς την άλλη πλευρά και επαναλάβετε τα βήματα με τρόπο καθρέφτη.
- Ξαπλώστε στο στομάχι σας, τραβήξτε ταυτόχρονα τα πόδια και τα χέρια σας προς τα πίσω.
- Σηκωθείτε στα τέσσερα. Τραβήξτε εναλλάξ το ένα χέρι προς τα πίσω τη φορά.
- Στην ίδια θέση, τραβήξτε το δεξί σας χέρι και πόδι προς τα πάνω. Στη συνέχεια επαναλάβετε το ίδιο στα αριστερά.
Μασάζ
Κατά την εκτέλεση ενός μασάζ, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:
- οι ενέργειες πρέπει να κατευθύνονται από την επάνω πλάτη προς την κάτω.
- Οι κινήσεις μασάζ μπορούν να επηρεάσουν μόνο τους μαλακούς ιστούς και όχι τη σπονδυλική στήλη.
- Πριν από τη διαδικασία, συνιστάται στους ασθενείς να επισκεφθούν την τουαλέτα.
Αλγόριθμος μασάζ:
- Κάντε κτυπήματα προς τη σωστή κατεύθυνση.
- Εκτελέστε κινήσεις τριβής πρώτα με μία και μετά με δύο παλάμες. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την πίεση που ασκεί ο θεραπευτής μασάζ στην πλάτη του ασθενούς.
- Τραβήξτε απαλά και μετά πιέστε τον μυϊκό ιστό.
- Δημιουργήστε δόνηση χρησιμοποιώντας τα χέρια σας ή μια ειδική προετοιμασία.
- Ολοκληρώστε τη διαδικασία με ελαφρύ χάιδεμα.
Λαϊκές θεραπείες
Η παραδοσιακή ιατρική περιλαμβάνει τη χρήση φαρμακευτικών βοτάνων. Η κύρια δράση στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου.
Σπιτική αναλγητική αλοιφή
Για αυτή τη συνταγή θα χρειαστείτε χωνάκια λυκίσκου και ζωικό λίπος. Το πρώτο συστατικό συνθλίβεται και αναμιγνύεται με το δεύτερο.
Στη συνέχεια, η αλοιφή πρέπει να καθίσει λίγο και μπορεί να τρίβεται στο κάτω μέρος της πλάτης. Η σύνθεση μπορεί να συμπληρωθεί με χαμομήλι εάν είναι επιθυμητό. Έχει ηρεμιστικές ιδιότητες και μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή.
Κομπρέσα μελιού και πατάτας
Οι ωμές πατάτες πρέπει να τεμαχίζονται με τρίφτη. Στη συνέχεια, ανακατέψτε τα συστατικά σε ίσες αναλογίες. Η προκύπτουσα μάζα πρέπει να κατανεμηθεί στην πληγή περιοχή της πλάτης. Συνιστάται ο ασθενής να παραμείνει σε αυτή τη θέση για αρκετές ώρες και στη συνέχεια να ξεπλύνει τα πάντα καλά. Αυτή η συμπίεση ανακουφίζει προσωρινά την κατάσταση του ασθενούς.
Αλοιφή ανακούφισης πόνου με τζίντζερ
Τρίψτε ίσες ποσότητες τζίντζερ και σκόρδο στον ψιλό τρίφτη. Στη συνέχεια, πρέπει να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα βουτύρου. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και τρίψτε στο κάτω μέρος της πλάτης. Η αλοιφή πρέπει να παρασκευάζεται αμέσως πριν από τη χρήση.
Αλκοολούχο βάμμα πασχαλιάς
Ρίξτε μια μικρή χούφτα λουλούδια λιλά σε ένα γυάλινο βάζο λίτρων. Στη συνέχεια, γεμίστε το δοχείο μέχρι το λαιμό με βότκα, οινόπνευμα ή φεγγαρόλουτρο. Το βάζο πρέπει να κλείσει καλά με ένα καπάκι και να αφεθεί σε δροσερό, σκοτεινό μέρος. Μετά από μιάμιση εβδομάδα, το προϊόν είναι έτοιμο για χρήση.
Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να περάσετε το βάμμα από φίλτρο. Μπορείτε να τρίψετε την πλάτη σας με το προϊόν που προκύπτει. Ωστόσο, η δοσολογία πρέπει να είναι ελάχιστη. Εάν μετά τη χρήση το προϊόν φυλάσσεται με τον ίδιο τρόπο όπως κατά την έγχυση, τότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί για έναν ολόκληρο χρόνο.
Λουτρά με βότανα
Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας μπορούν να μελετηθούν σε αυτό το άρθρο, συχνά συνοδεύεται από έντονο πόνο. Μπορείτε να το εξαλείψετε με ένα μπάνιο. Το ζεστό νερό βοηθά στη χαλάρωση των μαλακών ιστών, ο σπασμός ανακουφίζεται και ο πόνος υποχωρεί για λίγο.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση αντίθετων θερμοκρασιών για την ανακούφιση της φλεγμονής. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η λήψη ζεστών λουτρών επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου θεραπείας της παθολογίας είναι η δυνατότητα χρήσης της στο σπίτι. Επιπλέον, η διαδικασία βοηθά στην ανακούφιση της νευρικής ψυχοσυναισθηματικής έντασης.
Μπορείτε να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα με τη βοήθεια λουτρών με βότανα, μεταξύ των οποίων πρέπει να επισημανθούν τα ακόλουθα:
- Κωνοφόρος.Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε βελόνες από 3 δέντρα - πεύκο, έλατο και κέδρο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε κώνους. Περίπου 5 χούφτες συλλεγόμενου υλικού πρέπει να βράσουν για περίπου 15 λεπτά. Στη συνέχεια, χωρίς να ανοίξετε το καπάκι, αφήστε το για 2 ώρες. Στη συνέχεια, περάστε το ζωμό από ένα φίλτρο και αδειάστε το στη μπανιέρα.
- Χαμομήλι.Για αυτή τη συνταγή δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε φρέσκα λουλούδια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα έτοιμο μείγμα φαρμακείου. Ένα ποτήρι χαμομήλι πρέπει να γεμίσει με νερό και να ζεσταθεί σε χαμηλή φωτιά.
Δεν μπορείτε να βράσετε το αφέψημα. Όταν επιτευχθεί η μέγιστη θερμοκρασία, η θέρμανση πρέπει να απενεργοποιηθεί. Χωρίς να ανοίξετε το καπάκι, αφήστε να βράσει για άλλες 3 ώρες και στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σύνθεση. Ένα τέτοιο λουτρό θα είναι χρήσιμο όχι μόνο για την οστεοχονδρωσία, αλλά και παρουσία ερυθρότητας και φλεγμονωδών διεργασιών στο δέρμα. - Αρκευθος.Βράζουμε αρκετές χούφτες από το μείγμα για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια, ο ζωμός πρέπει να περάσει από ένα φίλτρο. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να περιμένετε έως ότου η σύνθεση κρυώσει εντελώς, μπορείτε να τη ρίξετε αμέσως στο μπάνιο. Αυτή η διαδικασία φέρνει μαζί της ένα επιπλέον αποτέλεσμα αρωματοθεραπείας, το οποίο βοηθά στην ανακούφιση του στρες και στην ανακούφιση από την αϋπνία.
Αφού κάνετε κάποιο από τα παραπάνω μπάνια, θα πρέπει να ξαπλώσετε για περίπου μία ώρα. Είναι καλύτερο να κάνετε τη διαδικασία πριν πάτε για ύπνο το βράδυ.
Χειρουργική επέμβαση
Παρά το γεγονός ότι η νόσος μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με συντηρητική θεραπεία, σε ορισμένες περιπτώσεις συνιστάται στον ασθενή να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πρέπει να πραγματοποιείται έγκαιρα. Εξάλλου, μερικές φορές συμβαίνει ότι ένα άτομο γίνεται ανάπηρο μόνο επειδή δεν συμβουλεύτηκε έγκαιρα έναν γιατρό για επιπλοκές.
Για τη χειρουργική επέμβαση απαιτούνται οι ακόλουθες ενδείξεις:
- παρατεταμένος δίμηνος πόνος, ο οποίος εξαλείφεται με τη βοήθεια μη στεροειδών φαρμάκων.
- προοδευτικά προβλήματα με την κινητική λειτουργία.
Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι επεμβάσεων που εκτελούνται για την οσφυϊκή οστεοχόνδρωση:
- Δισκεκτομή.Αντιπροσωπεύει έναν δίσκο αντικατάστασης. Μπορεί να είναι μερική ή πλήρης.
- Διανοτομή.Κατά τη διάρκεια της επέμβασης αφαιρείται μέρος του κατεστραμμένου ιστού. Η επέμβαση γίνεται με τοπική αναισθησία.
- Λαμινοτομή.Οι χειρουργοί αφαιρούν εν μέρει τα οστεόφυτα.
- Οστεεκτομή.Η επέμβαση στοχεύει στην αφαίρεση της άρθρωσης. Γίνεται υπό γενική αναισθησία.
- Λαμινεκτομή.Αυτή η χειρουργική επέμβαση εκτελείται για την αφαίρεση μέρους της σπονδυλικής στήλης. Ταυτόχρονα, τα υπόλοιπα μέρη είναι σταθερά.
Τι να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης
Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της νόσου, είναι καλύτερο να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:
- προτιμήστε τις σκληρές καρέκλες από τις μαλακές.
- κοιμηθείτε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα.
- Αποφύγετε την ανύψωση βαρέων βαρών.
- αλλάζετε τη θέση του σώματός σας κάθε τέταρτο της ώρας.
- κάντε ένα μασάζ.
Επιπλοκές
Η έλλειψη θεραπείας για την οσφυϊκή οστεοχόνδρωση μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στη φυσιολογική θέση του δίσκου. Σχηματίζεται κήλη μεταξύ του 5ου σπονδύλου και του ιερού οστού. Επιπλέον, αυτή η παθολογία διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος στη λεκάνη. Στους άνδρες, αυτό οδηγεί σε στυτική δυσλειτουργία και πιθανώς ανικανότητα.
Για τις γυναίκες, η ασθένεια απειλεί προβλήματα στο αναπαραγωγικό σύστημα. Ωστόσο, η πιο σοβαρή επιπλοκή είναι η αναπηρία, η οποία ξεκινά με μια σταδιακή εξασθένηση της κινητικής δραστηριότητας.
Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης έχει χαρακτηριστικά συμπτώματα. Οι παραπάνω επιπλοκές δείχνουν ότι είναι επικίνδυνο να τις αγνοήσεις. Άλλωστε, η σύγχρονη ιατρική προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία θεραπευτικών επιλογών που δίνουν αποτελεσματικά αποτελέσματα.